標題: [西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2014-12-12 04:04 AM     標題: 蕃茄海鮮義大利麵


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; {, H3 h( b5 e- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙tvboxnow.com5 F8 W. _' w0 s0 T
煮麵水.....8大匙tvboxnow.com3 U2 V, z1 A: J/ ~9 U
中卷.....100公克
3 L6 q8 T5 O9 H, x0 N& y6 v7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟳腿肉.....100公克公仔箱論壇+ ?7 ?* H9 O3 L9 c
綠花椰菜.....3小朵
& ?9 H2 V! `% C3 L1 Q4 @公仔箱論壇義大利麵直麵.....100公克
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作法tvboxnow.com( R+ M; }2 Y0 P) d" X' S+ r6 L
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvboxnow.com7 L) S! A* U# i5 m  O) y) ^; n

4 O/ J/ A1 D6 N& c  A  xtvb now,tvbnow,bttvb3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }9 j9 J% m; b  t9 S$ T
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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