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標題: [西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-12 04:04 AM     標題: 蕃茄海鮮義大利麵


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3 K" |  P$ `" _: J' Q  h& P4 k! r材料   
9 H+ e- K( A, |$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙/ w- U( p$ b6 u: k( Q; x' ]
煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~" O& R( Z  _* i, q( G- H7 M! o  |& M# Y
中卷.....100公克8 ~2 d' s$ h1 f3 F; P; _+ ^
蟳腿肉.....100公克+ U2 Y' F3 r/ U9 W8 X3 R. H
綠花椰菜.....3小朵  t( j. g; G0 s0 E6 o3 m
義大利麵直麵.....100公克# L5 E& U9 {) J3 Q! p9 Y
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作法3 i# H  u! g* ^( e6 K- x2 a/ h+ a
1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。  |- N: F& ~, p

0 n7 P4 H3 h# z! _2 }tvboxnow.com2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。
8 U. H# Q2 n; w/ k2 Y7 O! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: k' p9 Q# Q% u" Y' M
3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。( r/ m, V$ l  p3 C$ s0 b
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4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。tvboxnow.com3 E! o8 a: n9 O7 g# R

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