標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-13 04:08 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
, p% u) z5 g7 I
公仔箱論壇+ I: q) }4 Y0 W. P( T. l0 j
材料
" f" w- H# t. c& E; `tvboxnow.com
去骨雞腿.....1支
公仔箱論壇1 t* S* v+ {- r: U3 U% ?: x0 `& j
Prego義大利麵醬.....8大匙
tvboxnow.com- j% Y: F! ?7 U4 ~( l6 }
米酒.....1大匙
tvboxnow.com4 b$ p- G/ u2 [: n3 ]
胡椒粉.....1/2小匙
- y. T- u; n; m7 _, K0 g
紅蘿蔔.....2小塊
/ \5 X% |6 J! v2 i6 D u
綠花椰菜.....2朵
! e" G. D- r/ w- P6 i# R
玉米筍.....2支
8 C2 H) p0 F; \( |
蘆筍.....6根
* T; e i& s5 Htvboxnow.com
k* {' t N: Q7 J: A公仔箱論壇
9 I! L$ ?3 t+ O1 N
作法
8 p1 }7 U# H4 A* htvb now,tvbnow,bttvb
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
公仔箱論壇* d0 c- i& }( U- `8 l# f; A! _
6 K: F& q j' [' T+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
公仔箱論壇6 }) V1 O7 `' v& i. m6 s3 T
6 l5 C F6 l' m& }3 b" c
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
0 V; X U. ^8 N5 Stvboxnow.com
3 F) n2 u/ z- S! P+ j
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
+ e4 S8 A3 G) t) F5 i, y
; X7 n( @: e- T9 \1 s" e9 v* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
7 ~ }4 B( h' Z7 G% h8 S0 a$ ?$ z
tvboxnow.com- y* d5 ]$ T: d8 }
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0