標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-13 04:08 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
# J6 R/ v- x7 l4 P7 R5 Z3 }) e) X
tvboxnow.com2 M8 O. ]5 E; z+ b( b( C
材料
tvboxnow.com, j( X0 L# [4 A9 K
去骨雞腿.....1支
' b' [/ Q: ]1 q! {, G( Ptvboxnow.com
Prego義大利麵醬.....8大匙
2 U, f1 O0 a4 J6 k+ w1 ~
米酒.....1大匙
+ w* d8 R4 R9 F; @( S
胡椒粉.....1/2小匙
/ J8 T. B( k% Q! A
紅蘿蔔.....2小塊
% s: k1 `- ~* q6 m/ s
綠花椰菜.....2朵
tvb now,tvbnow,bttvb$ }/ i) `9 Q. d) b/ `* ~
玉米筍.....2支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h3 B. F) z; x% m
蘆筍.....6根
tvboxnow.com- @9 d1 B) L1 A$ h
- g# {* l% k. |9 q8 ltvb now,tvbnow,bttvb
# c% ~5 m" b6 a4 s. v- f& x3 ]公仔箱論壇
作法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [* S9 J& m" R L2 f1 R: x; I9 g
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
公仔箱論壇' ]8 w; i/ x b
tvboxnow.com4 `) c( g6 i6 e3 S3 z" o# e1 G
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
1 N3 C6 a) }& |tvboxnow.com
1 E6 x5 h( B Y( Y7 h/ E6 [0 b) e5 }/ Y1 ktvb now,tvbnow,bttvb
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
3 X0 @, Z4 t, T0 O2 A! T
, H6 \% w7 Q2 J% @公仔箱論壇
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
1 H, `& \, S7 L; `; Z- I
- y+ s' o5 A3 ]* e: ~, @& e8 ]# l
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
2 N+ C0 |& S; l( ntvb now,tvbnow,bttvb
) J* j1 @) E, Z7 k* L/ f1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0