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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


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6 g/ h. y5 v9 q  }; @5 b材料tvboxnow.com3 `  |& F; n! }
去骨雞腿.....1支, N8 k5 n4 ^9 V* y7 o4 \  f
Prego義大利麵醬.....8大匙
/ E: R1 V: m8 G4 ~4 c米酒.....1大匙
! I" `. D* [  \% U% p公仔箱論壇胡椒粉.....1/2小匙0 P/ V: ?5 k. O* H7 ^( E
紅蘿蔔.....2小塊
( S  g, C* m, y" Otvboxnow.com綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇  k/ L0 s/ P& `. j+ I& H
玉米筍.....2支tvboxnow.com0 P5 E' l" U" F$ g! X( o6 e
蘆筍.....6根tvboxnow.com1 x2 ]) ]. S: e
( l: c6 D5 W1 D  H) \$ P4 o

  v; [* q& t( F0 e% \/ Ctvb now,tvbnow,bttvb作法
" C3 d; R5 z; [4 i1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
7 l5 d8 u) ~& ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 j4 u3 Q( w! L7 F4 T0 }9 Q
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 k: [8 E# k$ z# q) C# j# ^
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb3 U8 @; w5 s, f  M6 q

" ]+ P$ c& A+ W7 @0 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
+ s5 Y) X1 R( @3 D- l, @0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o  O2 a# o7 E! o% P* e$ U5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \/ d8 G4 m, ]" `( g# y
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