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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


, p% u) z5 g7 I公仔箱論壇+ I: q) }4 Y0 W. P( T. l0 j
材料
" f" w- H# t. c& E; `tvboxnow.com去骨雞腿.....1支公仔箱論壇1 t* S* v+ {- r: U3 U% ?: x0 `& j
Prego義大利麵醬.....8大匙tvboxnow.com- j% Y: F! ?7 U4 ~( l6 }
米酒.....1大匙tvboxnow.com4 b$ p- G/ u2 [: n3 ]
胡椒粉.....1/2小匙
- y. T- u; n; m7 _, K0 g紅蘿蔔.....2小塊/ \5 X% |6 J! v2 i6 D  u
綠花椰菜.....2朵
! e" G. D- r/ w- P6 i# R玉米筍.....2支8 C2 H) p0 F; \( |
蘆筍.....6根
* T; e  i& s5 Htvboxnow.com
  k* {' t  N: Q7 J: A公仔箱論壇9 I! L$ ?3 t+ O1 N
作法
8 p1 }7 U# H4 A* htvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。公仔箱論壇* d0 c- i& }( U- `8 l# f; A! _

6 K: F& q  j' [' T+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇6 }) V1 O7 `' v& i. m6 s3 T
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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; X7 n( @: e- T9 \1 s" e9 v* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。7 ~  }4 B( h' Z7 G% h8 S0 a$ ?$ z
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