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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 香草椰漿雞槌

材料:     
5 ?9 f, J' e8 W) G# H2 l' v1 I1 d: q雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q1 ^3 y$ n. Z3 r8 W; H! V
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" Q8 M8 ~6 ~5 {7 r6 u1 \6 e* p  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     tvboxnow.com. T+ i. Y: c. T3 G$ V
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ^, O. w8 |  f
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- Y+ X8 z  e6 o( }4 c: X6 O做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?. p( g" ]0 r) r" E) O
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z8 Z% h: E* X4 P; [( ?8 J

( Q; t. Y7 A1 Z" }* {2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。$ R6 e' Y0 F7 t  |2 h/ n+ i

4 t8 m# K, Z' X" ]# X1 [公仔箱論壇3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ N; \/ o% j: T0 Q
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4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
% L/ t4 o( ~' K) v6 [公仔箱論壇
$ [! u* Y$ }# z2 n' M" q公仔箱論壇5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。! u5 k: K4 q2 ]: x2 {0 q: W" L
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