Board logo

標題: [中式食譜] 涼拌雞絲粉皮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 涼拌雞絲粉皮

材料:     公仔箱論壇0 _! l( ^* H% ?
雞胸肉150克、蛋1隻(煎成蛋皮)、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙(炒香)公仔箱論壇2 Z; b8 @' h! [6 i! P: E  c

7 w$ V+ |% @2 t, w2 N8 V公仔箱論壇. s- L+ L6 V( V7 `/ n
調味涼拌汁:
% w$ O, k2 w: e% etvb now,tvbnow,bttvb花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量
0 d& |" ]3 _$ `* z, r1 n6 c/ Wtvboxnow.com6 F6 G! h+ a7 b6 h5 e+ g4 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b4 a# R2 r% [
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 j$ I0 ?0 K6 T
1. 雞胸肉沖淨抹乾,用1茶匙調味雞汁搽勻,隔水蒸10至15分鐘;取出待涼,撕成幼條。
. k( ~7 G0 v) W- C6 I& t6 ytvboxnow.com2 x) L( G+ i1 M. D8 F
2. 蛋拌勻;加入少許油至鑊中,倒入蛋液盪成圓形,慢火煎成蛋皮,取出切絲。
. e% F# e& g( m" I4 B* Ctvboxnow.com% U2 x5 Y: j- c0 [, k9 b0 K1 ^
3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨,取出隔去水份,切幼條,再隔淨。tvboxnow.com2 V3 h# Y% G& f* q- r0 S) O

8 B4 n' b) E# n0 _' Y  O; G0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 涼拌汁材料拌勻試味。' U5 k0 v% ?" F/ K" W( q& f  \3 t0 i
公仔箱論壇' T$ y1 q4 O8 q' }
5. 大碗內加入所有材料,加入半份涼拌汁拌勻,放碟內;再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。
! ?9 h% H. ^/ J4 w) @) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c2 T! b" t. |/ l( K0 I+ Stvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0