Board logo

標題: [中式食譜] 涼拌雞絲粉皮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-18 04:06 AM     標題: 涼拌雞絲粉皮

材料:     
: r% n! f( q5 o; g6 m7 s( O  O雞胸肉150克、蛋1隻(煎成蛋皮)、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙(炒香)# \# g  X1 \' k

; X" S! d8 H$ D9 y$ ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& [6 w/ U* X+ D: [& O! N1 d
調味涼拌汁: tvb now,tvbnow,bttvb8 P, D- `8 \, Z+ F0 \6 c! Q0 Z- |/ N
花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量
5 F# b1 Y& h. a" x/ j1 W  _0 E* P4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h$ O' j. F$ T& L* F5 g, C& }5 Y% q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 ^3 [! L5 _( p" [- ~5 T+ l
做法:     
  ]& Q! U1 n' @2 d( e公仔箱論壇1. 雞胸肉沖淨抹乾,用1茶匙調味雞汁搽勻,隔水蒸10至15分鐘;取出待涼,撕成幼條。
1 l" I2 b2 p9 C: D& j( q2 S+ Q: ~公仔箱論壇) B6 E# {9 c! d3 m2 R6 G6 O8 Q
2. 蛋拌勻;加入少許油至鑊中,倒入蛋液盪成圓形,慢火煎成蛋皮,取出切絲。
2 b0 F+ c! y: U6 D8 u8 R/ \% Btvb now,tvbnow,bttvb7 x/ h: J& s; ^& ~# k$ n& ~, q
3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨,取出隔去水份,切幼條,再隔淨。tvboxnow.com; k+ P0 @5 k' \9 U; o

: c; X1 c$ {! B. xtvboxnow.com4. 涼拌汁材料拌勻試味。
2 J+ v6 A( a5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
  P; _& z3 p) n6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 大碗內加入所有材料,加入半份涼拌汁拌勻,放碟內;再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。
" ]; \& k9 c9 q- p4 x/ g9 F
( i) H4 e# d0 s  xtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0