材料： + w. J3 m1 L t公仔箱論壇6克茶葉 & H0 T. g) {& B8 Q9 J9 Ttvboxnow.com10克荊芥+ V. X2 P v2 D' w' ~5 g
10克蘇葉tvboxnow.com( h" N4 m# {! q' R# M
10克生姜 ! q' A! D, I, Z" H30克紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n. @4 ]1 @$ i
! [. ^* o k6 {% ^0 [tvb now,tvbnow,bttvb 1 G" X( y+ G9 `# H9 L做法：4 S( m# |" L/ v5 ]% Q" E: d* I
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。 * e0 x e/ v [9 ]5 {9 P$ P# d( Etvb now,tvbnow,bttvb; @' P6 f3 W. z3 x8 Y! n
這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。 ! f& e$ n; t8 F. ~tvb now,tvbnow,bttvb
