標題:
[藥膳]
五神飲
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作者:
nt1972
時間:
2014-12-18 05:48 PM
標題:
五神飲
材料：
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6克茶葉
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10克荊芥
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10克蘇葉
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10克生姜
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30克紅糖
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( H. Z/ P- q" Q
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做法：
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首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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