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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏


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材料tvboxnow.com# S0 a( a4 d& ~" c
雞蛋.....3顆
7 ?' S) D( B3 }- X9 L  `) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....400公克
' a+ }8 p$ c8 x, }杏鮑菇.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N" l- w, l8 n$ R3 J( ]: O+ W. L
薑末.....10公克3 i* W$ \6 Q0 |5 ?2 l' P% C; f
蔥花.....10公克8 r% @- R- T' \- v1 S
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調味料
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鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \4 z/ F) A& s% J
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 m: a# z% ~

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淡色醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" t% Z3 O/ N6 s7 V- `
味醂.....1/2大匙
2 @2 {" _4 I- A- c. C5 i米酒.....1大匙tvboxnow.com3 w" H9 Z# ^% z3 Y% U
黑醋.....1大匙tvboxnow.com) [& \& D$ g. z7 n7 R( p
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作法
: X4 x( L; N: ^+ Y/ Ktvboxnow.com1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
+ ?: K' G9 ~: _  W4 k- E- @. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com' {0 k% ?# e7 Y5 ?3 q4 I' j
2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
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7 ]* i; ~9 k# r9 [  l6 i  J7 ^/ A公仔箱論壇3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
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9 r0 Y; F# ~. B6 k& ~" ]# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
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; ]) D! t8 o3 g9 ]1 A8 Ntvboxnow.com5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
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1 m6 y7 j: f2 F& d6 A( H6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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