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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

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4 r: X" t! x4 O3 F! C7 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
- _, q. E( p% Y% |: a7 t+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb- D5 K6 Y$ _/ m
紅蘿蔔.....400公克
  w2 a) p/ H. c& \1 p公仔箱論壇杏鮑菇.....50公克. L  w  b3 V% C2 G- {& {( e2 E2 l
薑末.....10公克
( N  H, U0 \" K! Y7 k0 e蔥花.....10公克
6 D9 C. K8 F) R4 Y6 ?' D4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料7 x4 H- ]. @, h2 ]
A- E  B$ p2 l* D7 w' M
鹽.....少許
% r  e5 B& p( U- [白胡椒粉.....少許
& v2 c5 h0 R) {; }4 A: G) d" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; }. E" C& j% Q# X5 _7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I3 O& C' j. D, A2 w5 N1 Z4 o
B
* q4 q3 H0 [* wtvboxnow.com淡色醬油.....1大匙tvboxnow.com+ }$ Z2 y9 P: z, K# Y' F
味醂.....1/2大匙
: O) v5 W- e& q, `4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
9 C! l* \* m5 u) n% d黑醋.....1大匙
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2 S* f2 M( n: K) Ltvboxnow.com1 g0 f9 I4 M3 u# i
作法! k/ i1 q  y1 S
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。公仔箱論壇4 T2 c) ]0 ?+ Z) T
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3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^  _7 u- `2 n  X
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4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。
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. e# K) N8 k3 ]. X8 p4 Y/ M# ]tvboxnow.com5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。
. @1 b. x  Q9 a- C$ ?, Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ K1 Z: Y7 B





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