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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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5 K1 q+ H( F' k, B+ h5 Z公仔箱論壇
, I9 t7 ]0 s+ P( G, @tvboxnow.com材料! @. r4 P: x# E% q
牛頭牌玉米粒.....70公克公仔箱論壇) E! Q* R3 g- I7 `& ^+ z; j
白飯.....1大碗
. f/ D' i3 T3 Utvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
. Z" s- m$ ~* gtvboxnow.com火腿.....15公克
) ]; l' |2 v- i% J5 ?tvboxnow.com洋蔥.....1/3粒
. t5 v% T4 ^- }! d公仔箱論壇青蔥.....1根
. W- m4 X; z$ {$ U6 q. W公仔箱論壇蒜頭.....3顆
. W1 B+ H" g7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
6 ]: e% C: }' ]. f5 J) _5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 a3 Q0 }  M2 n2 |9 E1 h' V/ ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H; B9 X5 p3 i1 [. I
調味料. R7 n+ x. f' H3 P) h. c
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 J, h5 F7 `- }4 c6 O
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 S+ U0 |. P3 U
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 e' l$ i3 s; e1 N6 W+ y& A

  ]2 \( U; Y- N1 f/ stvboxnow.com作法( `" V4 g2 Z% u
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
( f* l1 o. N' X! g. u
8 @4 w  w! a" ~0 ptvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 f) L# }" s% i
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb. V, \% e' M* G6 H6 f- v6 s! S5 S
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