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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

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tvboxnow.com; B. o5 y5 Z/ c3 W) |

) X, s9 E: f3 f6 {. P% {' Etvb now,tvbnow,bttvb材料
4 p$ I0 i# ^+ w; @$ h0 T/ o5 H- Utvboxnow.com牛頭牌玉米粒.....70公克tvboxnow.com8 I$ T- N& I  C
白飯.....1大碗
- p' D3 E6 w" Y% h" d. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒
1 l) Z0 @. m/ u1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿.....15公克公仔箱論壇' R, o9 h( L. Z/ B
洋蔥.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb' M* H* J5 k8 r, l
青蔥.....1根
! r1 g. N( |+ e" X4 d7 \  n, Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆tvboxnow.com' A% \* \$ d9 U
辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb& K! [' N# i- U% B

. C3 A& T; ~5 ^& F, r8 c  e" _公仔箱論壇# r6 c* C' w! m: I# n( R0 O# e: ]
調味料tvboxnow.com& z/ |1 A' y) G' F) D2 n( i+ M
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
3 }! i/ t- \$ U8 Wtvboxnow.com鹽.....少許tvboxnow.com+ {! K1 `- U1 x" o8 B
白胡椒粉.....少許* T& r8 \5 J4 R7 {7 \6 }+ s

! i. V. W% M; Z  }+ N8 rtvboxnow.com作法tvboxnow.com/ [9 H4 X$ {' L/ |# ~
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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5 I' p- Y3 ~; R# a. e. p2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。+ {: ], d$ M+ m

/ ~4 L7 [; Q' z3 P3 N5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
$ w, ]. {8 ~3 z8 c2 C" f. {  y  R' c! H" G- k. u. t5 u$ u





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