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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯


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7 {2 d" P( d, ^, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' P& h, H+ i0 E. i8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒.....70公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q; S# R2 i3 F# B
白飯.....1大碗
* o5 ?, i# M# b# Q8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb, ?* x; c6 {- I& p/ }6 ~" ?
火腿.....15公克tvboxnow.com) @  z8 X2 M" ]2 M  U) J, k
洋蔥.....1/3粒
7 n4 r' O) Q! n# \1 c2 u1 a! }/ T青蔥.....1根
4 E5 ^* q, s% S. g$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3顆
( D8 h  Y- N; H: I$ Y( I6 i# dtvboxnow.com辣椒.....1/3條% s/ v' l5 \7 }7 F8 L; \1 ^) \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N/ R1 y  z* q0 V& I8 M- c/ e
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^. m4 q% b& C0 c8 n
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
5 I% D8 E% g: m/ B/ t6 h公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W! F3 t5 ~2 d- Y) J
白胡椒粉.....少許tvboxnow.com4 Z5 c6 I; f5 I, S* I3 I

+ l& ^, e2 P( H  Q作法
  ~0 n' o! z0 Qtvboxnow.com1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇) d2 G8 j  V/ |1 Y6 N# V5 S$ b; j

+ y/ J' ~/ W/ ^3 n. O/ i: ~2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。公仔箱論壇' k/ ~; D7 G+ e9 _
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3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
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