標題:
[中式食譜]
紅蔥玉米蛋炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-22 04:10 AM
標題:
紅蔥玉米蛋炒飯
# m9 d% H5 T5 I% x, K7 M
tvb now,tvbnow,bttvb { l1 t' @4 k& C q6 u' M
tvb now,tvbnow,bttvb3 K$ b+ O" s8 h/ S: B
材料
E5 T0 ^8 e% W; `/ x
牛頭牌玉米粒.....70公克
公仔箱論壇* I6 ^: X" m, S0 b' P0 k0 E) h
白飯.....1大碗
tvboxnow.com* ?4 i( x/ f5 v' x
蛋.....1粒
( Q7 F) O$ \% K" U公仔箱論壇
火腿.....15公克
1 X. J6 q+ s2 I7 d3 ?
洋蔥.....1/3粒
: Y# H) ]( }! @
青蔥.....1根
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i/ k& y- t4 v
蒜頭.....3顆
h+ y0 S- n) ~7 u/ d4 r7 l6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒.....1/3條
tvb now,tvbnow,bttvb/ S$ z7 F+ f2 C( q
/ Z+ G& |" Y3 I6 a0 ^
7 K% ?2 q, d: q- X+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
/ s& R3 J: F* Z! Q+ Q
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
5 k2 h0 S, e" z R6 M- W+ |. c
鹽.....少許
0 N b" P1 m C8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白胡椒粉.....少許
6 W/ M! C; t1 a S. |- ^2 [tvboxnow.com
8 h6 |6 t$ `6 z. @) P, btvb now,tvbnow,bttvb
作法
% |) p! E0 z; o1 J) T$ C' otvb now,tvbnow,bttvb
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
7 d1 |+ Z* U7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W0 ]( m: W+ N N& q# g
2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
tvboxnow.com$ k% @6 I ~% b
6 q% v, C, k8 J3 E
3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
3 j2 w T6 p( N3 F# N9 m9 @
- i9 ]1 j+ i; o7 E, ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
