標題:
[中式食譜]
紅蔥玉米蛋炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-22 04:10 AM
標題:
紅蔥玉米蛋炒飯
tvboxnow.com" I K" K/ S2 _4 n% Y
& J$ ^( S1 S! {# H公仔箱論壇
公仔箱論壇5 q) r" r b: \! Q
材料
$ v+ B C4 f& w
牛頭牌玉米粒.....70公克
) a- p; L) u7 h# a9 a7 d X公仔箱論壇
白飯.....1大碗
0 r6 N; d- R) O6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
蛋.....1粒
! n0 f2 q4 D' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
火腿.....15公克
tvboxnow.com" l* e6 t+ _! v% d0 H9 v2 _
洋蔥.....1/3粒
tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 [, B5 K8 B) S9 I
青蔥.....1根
& @) T+ T5 n$ G, j
蒜頭.....3顆
7 B% G' Z4 T; n# @( `1 `
辣椒.....1/3條
/ Q' x, _9 @6 }
+ X) h9 P/ y4 G, h, F* Y% h6 b' z6 m
# q% C+ R$ g0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
調味料
W( \$ u1 x8 z8 `1 G2 K
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
; O) @" o; H" P/ s* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽.....少許
, y& ^/ h" e, @; Y公仔箱論壇
白胡椒粉.....少許
3 Q: w' t, t) E7 u( D/ d$ @5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [# q5 u# X/ |( ytvb now,tvbnow,bttvb
作法
' O" @- p" J/ o4 o( L* |3 ~1 {
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
- |5 @3 q* G% ^0 Z0 ]
7 q0 ?- |% {* m& j) d" {tvb now,tvbnow,bttvb
2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
" K7 V; D# z5 m' n) v
$ L2 n' D, X: F- e, s
3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
5 `" d- F; _0 f1 ~0 o0 D& g2 ytvboxnow.com
- z" D7 H H6 d% J+ g4 V6 v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvboxnow.com" I K" K/ S2 _4 n% Y