標題:
[中式食譜]
紅蔥玉米蛋炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-22 04:10 AM
標題:
紅蔥玉米蛋炒飯
tvb now,tvbnow,bttvb9 L1 b- e5 R6 W/ P8 J1 D( X( s
tvboxnow.com; B. o5 y5 Z/ c3 W) |
) X, s9 E: f3 f6 {. P% {' Etvb now,tvbnow,bttvb
材料
4 p$ I0 i# ^+ w; @$ h0 T/ o5 H- Utvboxnow.com
牛頭牌玉米粒.....70公克
tvboxnow.com8 I$ T- N& I C
白飯.....1大碗
- p' D3 E6 w" Y% h" d. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋.....1粒
1 l) Z0 @. m/ u1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
火腿.....15公克
公仔箱論壇' R, o9 h( L. Z/ B
洋蔥.....1/3粒
tvb now,tvbnow,bttvb' M* H* J5 k8 r, l
青蔥.....1根
! r1 g. N( |+ e" X4 d7 \ n, Ctvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭.....3顆
tvboxnow.com' A% \* \$ d9 U
辣椒.....1/3條
tvb now,tvbnow,bttvb& K! [' N# i- U% B
. C3 A& T; ~5 ^& F, r8 c e" _
公仔箱論壇# r6 c* C' w! m: I# n( R0 O# e: ]
調味料
tvboxnow.com& z/ |1 A' y) G' F) D2 n( i+ M
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
3 }! i/ t- \$ U8 Wtvboxnow.com
鹽.....少許
tvboxnow.com+ {! K1 `- U1 x" o8 B
白胡椒粉.....少許
* T& r8 \5 J4 R7 {7 \6 }+ s
! i. V. W% M; Z }+ N8 rtvboxnow.com
作法
tvboxnow.com/ [9 H4 X$ {' L/ |# ~
1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
5 D# ^, n3 x0 S/ ?6 K, Z公仔箱論壇
5 I' p- Y3 ~; R# a. e. p
2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
+ {: ], d$ M+ m
/ ~4 L7 [; Q' z3 P3 N5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。
$ w, ]. {8 ~3 z8 c2 C" f. { y R' c
! H" G- k. u. t5 u$ u
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0