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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯

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, L/ `1 r. r! V. q, p3 mtvboxnow.com材料0 Q+ V( F+ d$ g9 `* B# T- D
牛肉.....120公克
. K$ X  f$ |: N8 f" Y5 Xtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗公仔箱論壇! V* T; x0 }* F
蛋.....1粒
/ g8 f% ^4 }1 E) Q6 o3 {公仔箱論壇豆芽.....30公克  t" f2 K2 U5 `
芹菜.....2支7 h5 d  P2 r- A! O2 w
青蔥.....1根
+ w' {3 I9 r! ]1 C6 w) |7 qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆
6 R0 `0 n" d0 r( N+ D. R4 ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條
+ E' Y7 v% g' [8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F. l9 ]( U% }) [* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n9 l! ]0 L" n  D+ ^; e
調味料tvb now,tvbnow,bttvb; Y+ n! V) Z9 R5 b) C( ^
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
' [: o9 L$ R2 z9 b" O3 ntvboxnow.com水.....350㏄
! }* D, ~" j, G糖.....1小匙
7 G# h+ \. T0 R2 ]tvboxnow.com鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ T* @/ W+ d$ U( c, o
白胡椒粉.....少許
* A3 W$ K! I- k2 |) p' M/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許公仔箱論壇3 |* x( S  a) E! ]# S2 k/ v

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! A, k; J/ W) ftvboxnow.com作法公仔箱論壇( ?: I: ?  d( N$ [
1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。8 u+ A, a: }6 p8 @$ W+ R4 k3 F+ ]
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3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。tvb now,tvbnow,bttvb; ]6 a/ n7 e, u: e# L/ H: |4 }
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4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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