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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


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材料
8 z9 B5 q# l+ I) c  |7 Gtvboxnow.com牛肉.....120公克公仔箱論壇+ X1 h; H; e" K7 [% \
白飯.....1碗
' ^8 s& X/ t# J5 K; t蛋.....1粒
  y2 ^* H8 L8 U; B/ Mtvb now,tvbnow,bttvb豆芽.....30公克
! J. c- @8 Z, d& T3 R( |# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....2支4 ]% m8 c- u9 V; I
青蔥.....1根
- ]4 y( y1 N5 J/ f% n蒜頭.....3顆
# I/ C5 {8 r: y2 Q* ~5 @) l2 gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/3條
, T; c3 c8 j4 r7 E- `3 t6 A$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E, U9 I3 E. d7 n0 d

$ f) @& }4 a$ X+ ~! u, M8 Q* P* u" @5 y公仔箱論壇調味料
+ t) K5 a# c, o! g/ Q( k& H8 u- W公仔箱論壇牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
: W0 ?& U- f8 m! R水.....350㏄
9 H( N  N0 a) u9 Stvboxnow.com糖.....1小匙
; Q- `0 q7 I1 `# |6 Z8 M, u鹽.....少許
; A- g8 y; t& u, z% ?) r白胡椒粉.....少許公仔箱論壇. c# \2 n' t& g: K; ^
太白粉.....少許
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6 L* d- m( N9 s4 E4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. E/ M  o; I5 R8 H/ s3 W
作法公仔箱論壇. a6 l1 B( z: W( U5 \' n
1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。
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2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。
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3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。
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# G8 I4 s: D0 B2 `+ L; G, g) Q- A7 T$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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