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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 D% r5 c. ?0 `1 U
牛肉.....120公克tvboxnow.com, h+ E% y( ]3 s3 Z' a; V) e# S
白飯.....1碗
  K0 M8 c) O2 D/ K( a5 x公仔箱論壇蛋.....1粒
) U0 a$ g1 Q( z0 Q7 x& k豆芽.....30公克
6 d7 A. q0 N5 z( V, s9 Y芹菜.....2支
, l$ Q9 N7 Y' x) s青蔥.....1根
* U# W$ O& u/ X0 e0 f9 itvboxnow.com蒜頭.....3顆& s4 v1 j) R. w* Z
辣椒.....1/3條公仔箱論壇1 {* ?2 ?! F2 R1 ~+ P" O

$ l  ~: h' M- H5 M$ ^8 q% f/ M, l& x; B
$ E1 g( N, c* B4 J* a' w  P公仔箱論壇調味料
% X/ o3 u. ]; R2 Y7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
+ p% _+ D$ _' D( B+ m2 u. ?tvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄
  ~# Q  [9 m1 S8 }糖.....1小匙
7 w' k+ i8 c1 l5 o鹽.....少許
7 N6 `* m/ i3 K7 t+ @1 P白胡椒粉.....少許
9 O7 W! ]) z& y" _/ {& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許$ D. F4 O! v3 Z. W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( F7 t* ^- V
公仔箱論壇: _1 m$ C. B4 r7 T& x" {
作法
6 g" p: z, ]$ _( s$ W  }' G8 |: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。
; S8 `" d) v/ N, E" ^' V+ L/ Y7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
- k- e+ A& }/ y0 Q6 }+ V2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。tvboxnow.com5 r& C3 g$ @' J1 S# V2 z5 P

6 Z' l/ ]4 V: `" [& |( ~, E3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。
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4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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