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標題: [中式食譜] 香椿牛肉滑蛋燴飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:11 AM     標題: 香椿牛肉滑蛋燴飯


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材料
* N2 X1 S& {& `  B2 I2 s; S6 X9 _牛肉.....120公克
0 z7 M  U$ d% I8 V0 l& \. b白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c$ J6 U* b8 U* ^
蛋.....1粒
" h: G4 u/ m* _& r5 r4 @9 W! @豆芽.....30公克
+ I' A; k# v9 \& \, d5 ttvboxnow.com芹菜.....2支
1 D- U; G5 c* w) i1 U5 b公仔箱論壇青蔥.....1根
; m6 j$ q- j! {tvboxnow.com蒜頭.....3顆
; F' y5 I" j  I; Z1 \9 K5 l辣椒.....1/3條( l5 \3 H% p& |& t1 f: _1 Q
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5 g- v8 e; [% E7 ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb) ?7 O! N) `+ k% c
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙. l! ?1 b  U6 d7 ]% B; X+ @* n
水.....350㏄
9 R' ?4 o0 p1 |* E% y2 U糖.....1小匙& l  J7 b& _+ W7 p
鹽.....少許
7 Y2 x1 |% t" \9 r4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' ?9 a, y7 W! c" B" t6 p% \
太白粉.....少許公仔箱論壇7 A0 `; \/ ^, V7 \, W8 s
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- T* B' G: V& ~7 P作法tvboxnow.com3 D4 B3 S4 J% l* y. Z
1.牛肉切成片狀;豆芽洗淨備用。tvboxnow.com) c9 z* ^- }* U1 v* q
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2.芹菜、青蔥切段;蒜頭、辣椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s' g2 K7 _/ `3 b$ q+ ?
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3.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法1的牛肉片,以大火爆香,再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸,最後加入蛋,炒勻煮至濃稠狀關火。. d! `6 d; P1 j$ W  O
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4.將白飯盛盤,再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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