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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# \7 s: f: }' {1 @5 [4 U& T
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)tvboxnow.com$ {: `3 E& ?+ Z; ~5 e- |. J
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o4 e/ H* R7 {0 T. v( c8 R" w6 K
芡汁(一): 公仔箱論壇6 h1 ~' d. P5 i- x+ R; T
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u. |8 ^9 Z# |8 n+ r8 a# ?, A! B( q0 [

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! x' \0 Z8 B* {5 xtvboxnow.com芡汁(二): tvboxnow.com- Z$ b0 ~$ r7 {) q& b8 a2 W+ ]
生粉1茶匙、水1湯匙' [* G2 U0 C$ P; W0 A  m
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' }1 e7 |; r/ o  u! U/ q做法:     
2 a' c6 b. t/ ~3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。公仔箱論壇# x* {5 i# C8 |; W$ d

" S2 L7 r6 p0 ?8 G$ Ztvb now,tvbnow,bttvb2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。4 N' _" p# F9 k/ Q

) K  l/ F) j+ _! s- btvboxnow.com5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
* X& U- t! j3 q5 y: ?/ k( R- `9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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