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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n* A# ~, ^$ u
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)9 f8 a$ _2 A, Z8 [. H  d$ l, J3 k
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調味:     
5 v, ?; A3 K( L9 ~; ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁(一):
& Y; P5 I9 Y* P$ e4 F/ @& l' g水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb# B% u2 R7 F+ R: r

1 ?, ~5 A5 H* {+ {) dtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com3 F+ P7 E7 @( q6 n  `
芡汁(二): tvboxnow.com+ e. o6 S$ b9 d( H5 i6 A
生粉1茶匙、水1湯匙4 [/ ^  ?8 F" w  d' q1 N" H9 d

, ~0 z# l7 \6 ?) N/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 G& Y& P3 v* i7 b* j
做法:     
. M$ v1 _/ |1 f( Y( f1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
7 U+ c" d3 Q' I" ~2 Dtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# i3 U, e  g" Q( E  O6 B
2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。# Y/ P! K& B4 E2 t7 c% _
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
' g! E' W7 ?& D* W5 Y8 P4 _( O5 ^" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q. R" F, f/ _. G' u
4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。公仔箱論壇6 j+ ^( T5 l3 N' S  W: D

+ A- P6 m1 V! S; Etvb now,tvbnow,bttvb5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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