標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-25 04:07 AM
標題:
金色燉年飯
tvb now,tvbnow,bttvb$ V! G) d [( Y1 O4 N2 |
3 R, L/ ?3 d5 b) V公仔箱論壇
材料
3 z0 d P+ b7 x+ N0 r5 l
玉米粒.....1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q1 e6 L C, R3 V, m$ N
燕麥.....2小匙
tvboxnow.com& ]3 I( M$ ?9 H& X9 r1 _- q
意仁.....2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?0 E# r0 Q* R7 e
綠豆.....15公克
3 X/ S$ X6 u: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白米.....2杯
4 @* i ]4 ^% r, E) f: Q9 v+ \
香菇.....10公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {# R" ^# ^; g) V' y7 @
蝦米.....5公克
- C$ ^; |( e$ o# h+ X" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H/ D7 X# a3 j8 S& l: a& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [7 c6 S; P$ d* |# G% Y5 S
調味料
tvboxnow.com6 F3 _2 m( w- c3 c* Z* J
高湯.....2杯
/ p0 L# x$ r- }
醬油.....2小匙
tvboxnow.com6 k8 Z7 p. f4 h/ v7 x) ]
五香粉.....1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h; l8 R5 ~6 d/ t, k) w$ V
黑糊椒粉.....1小匙
0 ?; d- d& I3 N2 e6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽.....1小匙
tvboxnow.com: j4 B3 q: C8 ^- y
糖.....1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb* V; @# c) T; i; V7 c7 T& Y/ m
tvb now,tvbnow,bttvb, C2 p h3 e1 K- Y: N9 W
* U! C2 w1 I% W5 f9 w A4 M1 e j公仔箱論壇
作法
: M( z" a3 v, }0 M% t8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
" p, b4 Y* z2 ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A$ S% j4 t2 W
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
( v# _* a2 l1 A. F( l1 a( X& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O, f) g; }) W' @4 y0 v
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
tvboxnow.com4 q8 d$ ?! @) u( R; ~$ C
/ h2 N5 {0 u4 N4 N3 I
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb$ V! G) d [( Y1 O4 N2 |