標題:
[西式食譜]
蔬菜咖哩醬麵
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作者:
nt1972
時間:
2014-12-26 05:40 AM
標題:
蔬菜咖哩醬麵
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材料
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花椰菜.....150公克
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綠花椰菜.....150公克
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高麗菜.....100公克
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蒜末.....5公克
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洋蔥末.....10公克
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高湯.....200cc
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紅蘿蔔麵.....170公克
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( P5 A9 s; S; b- y. ^1 H9 ?2 v. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
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咖哩粉.....1/2大匙
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鹽.....1/2小匙
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砂糖.....少許
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胡椒粉.....少許
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作法
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1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵;高麗菜洗淨切小片,分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。
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2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末爆香後,再加入咖哩粉炒香。
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( F, I1 l3 i! R* ~% b) r. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.續放入作法1的蔬菜拌炒,加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
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4.取鍋,倒入適量的水煮至滾沸,放入紅蘿蔔麵條煮熟後,撈起盛入盤中,再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
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# X4 D) S5 N+ l0 i( p1 d' {1 Y I9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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