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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     公仔箱論壇! A: z( C$ }  U
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)公仔箱論壇  j: B/ q$ W# T% v5 ]4 x
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調味醃料:
. P, W( v& E8 y% k4 O/ W公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' ~$ j% S  L5 K- }- k1 G

# K/ `) I% x, Z" @芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb; q. t. h( {) \" B. ]8 y: l& P
1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。
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2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。
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3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。
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0 ^) ^4 g/ @$ o/ x! wtvboxnow.com4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。0 [  G- T' _' `/ D- @% I





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