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標題: [中式食譜] 雞柳炒荔芋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 雞柳炒荔芋條

材料:     1 M+ u  j' \5 u2 v) s2 J! s
雞髀肉250克、荔芋100克(切條)、西芹1棵、紅蘿蔔100克、蒜頭1粒(切片)tvboxnow.com) C. f6 a: n- i: b! m; {" Q6 L
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, ^" Z* P2 D' F, mtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
, R3 f- f- [" }生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
8 l* q) n5 \' s4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b/ C& U8 o0 V# B; o3 {9 |% [
芡汁:清水6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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9 ~( O: a7 a9 F; A, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇2 |; @' Y6 O) W  V7 J" R' c) |9 B
1.將雞髀肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。
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! k# e4 w$ x$ V( {  s, O) U  H# s6 C公仔箱論壇2.將芋頭去皮切幼條,再用油半煎炸熟。2 F, T) l; t% s6 N7 g' T9 k9 p/ C/ Z
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3.將西芹及紅蘿蔔切幼條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r" X6 e, t/ b& G
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4.燒1至2湯匙油落鑊炒合雞肉,再加入芋頭條、西芹及紅蘿蔔炒透,然後埋芡即成。
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