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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     3 J, F) ?8 s/ `0 A9 z
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)# K, z% m' r( I5 I

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調味醃料:
% n: Z0 D" T2 m' q$ _7 w3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙 tvboxnow.com5 T/ z9 |0 s! V+ i

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! S" i) ^! i+ ], @# ctvboxnow.com芡汁:
$ P, Y1 R5 y. F8 ]' b; H- z清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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  m1 o# T! p- ]# Q/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( }4 r3 u' r3 B; P4 T
做法:     tvboxnow.com9 L" @- h# [$ H/ H
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。tvboxnow.com, G2 i' }3 ?2 Z
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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) h: n3 P. `8 E$ j( m1 H( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
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7 @5 M! o( [' f, k9 Ctvboxnow.com4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。3 U; P% W; c! {
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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