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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     
' o* l, U/ e: O+ E, g  B4 g豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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# e& {9 |; X) i% N( g; ?tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
. q, H2 `+ }: y6 w$ K9 U% ptvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙
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芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb$ Q! e$ f8 ^. |! Y
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 m% K5 y) b) E( f9 I, y
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1 y: w- q0 ^4 S- gtvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇7 q8 o7 _& B% j! l$ X
1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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, T* [" m5 T, ]$ D7 Y2 D3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。
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& b/ ]- z- K8 O8 u$ [6 D' {7 Stvboxnow.com4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C/ R) t9 I$ f6 v5 H- l5 u( ?
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5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N0 Z% _2 B! L$ i! v7 V& z# d; r( F
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