標題:
[中式食譜]
釀蘑菇甜椒杯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-27 04:08 AM
標題:
釀蘑菇甜椒杯
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb$ G, O5 y6 [6 i, [
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
1 i/ W+ s, O# S3 h: l# ]9 A
. N; K- T& T9 G* ~" \( ztvboxnow.com
! c% i) t7 s1 m. C1 H
做法:
% m6 P" y8 _" t& q s8 J: t9 P; y
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
tvboxnow.com* w7 C' @6 S5 h( C
) I) L) Z* n. @7 k. Q. i0 r" J
2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
9 J I; v! s p公仔箱論壇
tvboxnow.com- h9 Y$ ~4 C0 m) h
3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
! Z1 L2 I/ d% a* e4 p公仔箱論壇
5 B1 a8 Y2 g& y
4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
7 v2 c5 V+ ? t4 T# Q2 I1 V0 ?; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K$ i- o0 U3 M2 J/ q' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 |1 S. ]8 `% }5 t. n! f3 a! o
! W8 M8 C% ^1 P0 h2 \8 T% Stvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
