標題:
[中式食譜]
上湯鮮蔬魚腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-30 04:13 AM
標題:
上湯鮮蔬魚腐
材料:
2 [+ `2 y/ G9 z. z) A
魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯
% t0 @' H" v6 J# k- y! U1 l7 s! \$ k* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com V8 n/ |' o% M7 T6 ~
! \0 t8 R6 ?! L9 R1 V4 v4 Y( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 ~8 }+ u$ b8 i$ V- ~
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
tvboxnow.com# J& @* ~& J' e( G+ `8 [5 d
' r/ y- J V/ f+ P5 b# y. _tvb now,tvbnow,bttvb
' ~0 D7 |0 [! A' Z, b0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
tvboxnow.com0 Q% y6 p4 I2 c
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。
* G& j& s; F% B* _. C( V" C; a
7 H/ W9 ?7 B; W1 z& }& u' V2 `/ ktvboxnow.com
2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。
$ J" h! R4 N+ k( v5 l
. ^& n/ s* p: Y# wtvb now,tvbnow,bttvb
3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。
/ }2 n% e) |4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I0 L U7 a+ |7 K
4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。
2 v% }3 n5 H# R5 { ~5 z/ P) M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
