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標題: [中式食譜] 上湯鮮蔬魚腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 04:13 AM     標題: 上湯鮮蔬魚腐

材料:     
& B& H* `1 f. _0 j/ Ytvb now,tvbnow,bttvb魚腐約12件、西蘭花4安士(切朵)、矮腳白菜4安士(切開)、蜜糖豆3安士(摘淨)、雞髀菇1隻(切角)、薑片3片、雞湯3量杯  F6 ~- d% c* o
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調味:     公仔箱論壇7 q" Y0 d9 e0 |, m
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G( P6 K& L: T

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做法:       [. y' u$ M! n0 H. _5 C- b
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊,以中火烘炒一會。
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2.另起鑊放入魚腐及薑片,加少許橄欖油炒一會。
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3.將魚腐料放入菜料中,注入雞湯及魚露煮滾。- `7 f* b. ~( D& Q6 Q9 x3 @

6 R3 f" ^4 ^/ a( ktvboxnow.com4.以中火煮至濃稠,加入麻油及胡椒粉即成。
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