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標題: [健康資訊] 睇舌頭 知健康 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-30 12:15 PM     標題: 睇舌頭 知健康


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看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。tvboxnow.com7 c  _( R' q, d/ p/ _
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☹呈現黑點
+ z; |) t2 j0 O' F- a: ?公仔箱論壇倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。+ k0 f, i+ A5 ?6 @

  k3 ]* |9 W/ ?& b* Y' K' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☹呈現過多的白點4 e( _* \& |# u% W
舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。公仔箱論壇- ~1 s4 @* P: v( q: ]$ ~% t
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☹舌頭龜裂
" t9 ?0 }. e% P% ttvb now,tvbnow,bttvb舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。* G/ f7 M  \% u+ J! d

1 j8 L: n2 p: I3 o: \8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☹過份平滑和蒼白tvb now,tvbnow,bttvb/ d+ B' _$ B3 D0 O% P
在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。





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