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標題: [中式食譜] 腸蝦米燴茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:06 AM     標題: 腸蝦米燴茄子

材料:     
) J& w6 G$ T0 m& K3 _/ `& F茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
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做法:     tvboxnow.com6 t1 o9 C' n" ?
1.將茄子切成長條。公仔箱論壇4 m1 z/ X* m7 G* J" M
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- J" [  l. g- d3 b0 p0 T2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb, }1 x; _6 D3 D/ L1 N

% |9 @8 S* L8 u9 d( D( \3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。
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4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。tvboxnow.com1 R# P4 ~4 Q% U! `& A) f6 i5 a+ R

$ L& j0 B9 f1 a, G6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 v$ P! }) b) f  |: S& K8 J9 Q( ?

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