標題: [健康資訊] 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2015-1-9 05:12 PM     標題: 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛，然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢？tvboxnow.com7 T/ O* V( U& ]/ e) M) P, z. _5 o. t
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【爸媽必知〜醫學小知識】; y% p; x  D4 \, S
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對爸媽來說，真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐，心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡，許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。
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像是在台灣地區，每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期，除了水瀉之外，經常伴隨著嘔吐的症狀，因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。  a. {2 g8 m6 m. g+ H( o; C
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【勤洗手，老生常談卻很重要！】tvb now,tvbnow,bttvb9 X9 A, V. O8 J" G7 x9 H* s6 s

" h; `; O* s* e$ Stvb now,tvbnow,bttvb在預防方面，寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手，雖然這是老生常談了，卻是最有效的方式，有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家，接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
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* }, b4 T9 r0 d洗手為什麼重要呢？因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌，很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時，手碰到拉環，也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過，就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。tvboxnow.com/ I& P7 D2 f3 e! N6 E( X
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結果一進家門，看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱，脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。tvboxnow.com) ^( @1 p- d( `  ]5 e0 j

3 O1 o* I, P3 k( c2 ^tvboxnow.com必知1／洗手的時機
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9 K; S8 }% [- y! I, H那麼洗手的時機是什麼時候呢？最好照顧者與寶寶都可以一起清潔，才能達成最好的效果。, m" s" z+ L2 |( J3 O; D

, q/ z% c) D5 v! \% K& J重要的洗手5時機
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1.照護與接觸寶寶之前。, d4 D$ e, X) T7 }- \& G

6 v" K% V$ l! Y) d% K1 l$ ]2.吃飯之前。tvb now,tvbnow,bttvb+ \) b, Z, ]4 j5 k2 \5 U# C5 m

( a" w8 ~7 `6 C/ I$ {% t& @8 M: ktvb now,tvbnow,bttvb3.如廁後。: T3 E8 k. v9 O3 {& ^

+ |/ R( z- e" N/ z! [( V公仔箱論壇4.擤鼻涕後。
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# \" v/ a; `" z* Htvboxnow.com5.到醫院看病的前後。
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洗手看似簡單，其實其中蘊含的學問也不少，許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。* h  D; J5 Z8 u& ~9 E$ `

- @( Q8 W+ I( o+ z4 s洗手口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i) Z9 d* I$ t7 o1 S1 F# Q

( Y5 W+ _& X! V% C0 Z8 B● 內：雙手的掌心互相搓揉。tvboxnow.com4 J8 S6 A5 u% h. D: i! {5 l
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7 r8 w. e( f0 x7 A0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 外：將右手掌對手背互相搓揉，把手背也洗乾淨。
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● 夾：在雙手搓洗時，將十指交叉，搓揉指縫間的夾縫。
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● 弓：將手心與手指背之間，相互搓揉。
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● 大：別忘了搓搓大拇指虎口的位置。tvboxnow.com0 s" G8 l4 ^% p! k- _/ q# ]( \2 Q/ I

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● 立：為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙，因此要將手指立起來，對著掌心搓揉。
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! M9 I/ q% g) L6 c0 vtvboxnow.com● 腕：別忘了也要沖洗手腕喔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [& S8 G8 l9 q" }" }5 h, c

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【接種疫苗是最有效的預防方法】公仔箱論壇7 {" [3 L1 F" ]. ~; Y+ }# K
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輪狀病毒的傳染性很強，在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者，也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。
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天氣較為寒冷的月份，也是肺炎容易發生的季節，主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外，施打疫苗也是有效的預防方法。
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因為家長要按接種的時程幫寶寶施打，有預算也可以考慮自費疫苗，雖然不便宜，但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少，重要的是可讓寶寶少受罪。
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【防範「流感」重點提醒！】
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流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病，疫情的發生通常具有週期性，以秋、冬季較容易發生流行，流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。
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1.帶寶寶去打疫苗了嗎？
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2.必要時就醫、減少被感染的機會

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