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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
. f/ F, u2 M" @. I8 z! S1 M) Ntvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
+ Q( m6 s4 x8 r+ E5 H8 L2 j5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w; c+ R- T; p
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調味醃料(豬肉): * [* [) {; h- J2 z! P
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯, c3 W% t2 q* O" \: e! H5 }- g

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做法:     
' n, i$ _4 `# g: \tvboxnow.com1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z1 z, H8 s6 c# [& ]
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2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
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& X6 E- q6 Y# B1 ]5 H- C  [( G& @4 f3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
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