標題: [中式食譜] 燒汁滑蛋肥牛 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 04:50 AM     標題: 燒汁滑蛋肥牛


# n$ e. `7 D  L- ~; m% E2 P材料:     ; _  j4 w) m, {/ I' I
肥牛肉片120克、洋蔥半個（切條）、鮮冬菇4隻（切條）、椰菜150克（切條）、蛋2隻（拌勻）、蔥花適量、白芝麻適量（炒香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z. |: H$ o7 U$ q/ u7 R

, G: D7 b  z# E" y公仔箱論壇; @4 M1 [$ O  m# r
調味醃料：
' @" y$ t2 O( r$ h日本淡口醬油2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、清水1湯匙、油1湯匙
) j; [2 a% x( x) d3 y+ m: ctvboxnow.com
( g1 {$ B+ \# S/ L6 m+ Ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁： tvboxnow.com! ^& Z2 Z3 z% S2 d& t5 F; q, x
海鮮上湯3/4杯、日本燒汁4至5湯匙. a% `% \+ v; F3 S& s% E; ^
tvboxnow.com- y/ X, y/ N" W/ e
tvboxnow.com$ w" t) {; v/ R$ \% T4 Y
做法:     
0 |) P5 a3 u4 k' dtvb now,tvbnow,bttvb1.肥牛肉片與醃料拌勻，醃片刻備用。公仔箱論壇& b, T' U2 p! o: @, P

6 g! U1 L; r2 ~, P7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油炒椰菜，加少許鹽拌勻，上碟。
9 l! O+ D* X  I7 l公仔箱論壇
7 V! I& {, y; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油，炒合洋蔥及冬菇，加入芡汁煮滾，加入肥牛肉片煮至剛熟，拌入蛋液煮至凝固。+ a4 L* F; P+ O( Z; d4 P
公仔箱論壇  G4 q4 }1 x7 y- c" [
4.把燒汁、滑蛋、肥牛肉鋪在椰菜上，撒上蔥花及炒香芝麻即成。
  N8 n0 z1 C0 |, P3 ^" B4 a* J5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 T' ?) B4 L* _- u' ]4 C3 O8 \$ F

9 C7 T8 t. S1 b+ _6 a% p. h' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0