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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

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材料:       V$ k2 t! L7 `
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
+ N. _. i4 Y8 |! A7 y* F+ m& p4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g7 h+ \5 N& u* D, \" o1 ?1 D9 R

' ^& T" G/ q6 O4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     ( t. ^9 y+ i/ x
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ b) X5 e: c& ]% P& @6 o7 Z0 S, v' x
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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% o  J" X0 D# rtvb now,tvbnow,bttvb做法: 3 r' q  z: o3 L6 T6 x2 z1 C
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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1 k( L8 j% z) V7 `" v. V! ntvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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- }$ X4 z" N& Wtvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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* f8 w2 V; L& z) y( D9 C$ \) h  j公仔箱論壇4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
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- N5 F: R+ J; k0 [公仔箱論壇5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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