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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


* e% k  J$ d) f. Q1 [公仔箱論壇材料:     
. L: s* b8 D; ~+ x( W急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
* ~: n' m2 n/ Ktvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, ?" _' Q$ R- j% W$ o3 g* c$ V

5 T* E/ b  k  W" m9 H+ s調味:     
! x7 E4 J8 ]" s: W醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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/ B. z/ R+ S. g6 N做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D/ Z/ \( x1 e2 F1 f
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。tvboxnow.com- ~/ ^0 _$ \, e9 Z9 N9 L0 U+ N  D
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。. w5 ?$ V: b: S/ B! f& W1 B
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3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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1 m' q, n1 J9 i2 w7 _! C& S. w; X2 X/ R4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。tvboxnow.com. S5 _+ ^; P  x% R, J

* d  p' e. @/ p2 Q$ a1 V5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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