標題:
[中式食譜]
味噌淋醬拌時蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-18 05:11 AM
標題:
味噌淋醬拌時蔬
" C7 f5 ?2 @" |4 V公仔箱論壇
公仔箱論壇2 @0 B1 y" f2 U! B: a' g3 l
& C0 w t' z' B9 w! n, N+ w: Ntvboxnow.com
# _# r, v5 T1 A `% _" ?公仔箱論壇
材料
& o; t7 Q" _0 w, j3 }公仔箱論壇
菠菜.....60公克
' K: k) N# g. vtvb now,tvbnow,bttvb
金針菇.....20公克
! k& P; o* Q+ W! W2 E* R6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡蘿蔔.....15公克
! e9 ^" |, t: Q5 \: E7 I* R* }
沙拉筍.....50公克
2 M. o# F- @0 d; J/ w0 Otvb now,tvbnow,bttvb
紅蕃茄片2公分厚.....1片
" e) c4 A. O5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
味噌淋醬：麻油.....1小匙
7 i) P5 q: c; I: T( ]4 h1 W公仔箱論壇
原味花生醬.....20公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h( j6 n7 N. K/ b- V, _
白味噌.....20公克
+ z; c/ d* G: R2 s5 z
芥末籽醬.....10公克
tvboxnow.com, v" Y: b7 w3 X' I+ y5 M
冷開水.....30㏄
) v2 L4 k; T! J. C* a" vtvboxnow.com
柴魚素.....1/5小匙
公仔箱論壇1 W1 k( s% K3 O2 \+ u$ W) O
醬油.....1小匙
! h$ e6 B, w! U& G公仔箱論壇
7 Y* f4 V l" `- s
4 ?0 e: j) m! L6 X
作法
tvboxnow.com7 O6 V1 S: J% S8 L
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
! |# b# [6 s( {3 Y6 Z8 @; n3 _8 X
' G U B, M. o9 R( ?8 ttvboxnow.com
2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
i+ a/ H1 i0 R# l D) E
* Z5 L. Q: C4 Utvboxnow.com
3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
: W" B: K8 h+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A- b* x/ }2 [7 ^0 P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
