標題:
[中式食譜]
味噌淋醬拌時蔬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-18 05:11 AM
標題:
味噌淋醬拌時蔬
8 J( z' }) l$ r$ f5 N, E4 V
; k, f9 v. U* c. h& w0 Utvboxnow.com
% H' {' ^; ^3 f& f5 C' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e# q: {! b N, ^$ p7 g公仔箱論壇
材料
tvb now,tvbnow,bttvb4 h6 a3 m4 m" F0 E$ O
菠菜.....60公克
tvb now,tvbnow,bttvb9 p& R; a% \! ?( Z% Y, i5 O
金針菇.....20公克
, A7 A1 r! l. \& y0 Z% w/ {: N' x
胡蘿蔔.....15公克
D, R X8 V: `+ a: I6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
沙拉筍.....50公克
tvb now,tvbnow,bttvb4 S# u. S2 ]4 A6 L8 v0 F
紅蕃茄片2公分厚.....1片
1 q6 i7 l% f0 i7 }, K9 z( [tvb now,tvbnow,bttvb
味噌淋醬：麻油.....1小匙
公仔箱論壇( d$ U* `) c2 H1 N. N/ o" C* @5 f
原味花生醬.....20公克
. b. O( ^% w" \& C! v! Z3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白味噌.....20公克
" f# d) l) J) B' _3 T, Ytvb now,tvbnow,bttvb
芥末籽醬.....10公克
0 [% x, K% \7 D% s% [公仔箱論壇
冷開水.....30㏄
3 | O G; T4 F
柴魚素.....1/5小匙
, @$ [ }' p& L1 W% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油.....1小匙
/ u% d l1 J+ T# k
tvboxnow.com8 [6 G* M6 l$ y4 \$ P% y. b/ ]3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 W, _1 b5 n( T3 J2 G
作法
* G a7 S& f/ C( L, z5 Ttvboxnow.com
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
tvb now,tvbnow,bttvb e, n& Y! b# K4 f: D
: j8 Y4 y! s1 x- }/ a
2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
6 X! A* d& Z( \3 q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ P4 Z, i w9 P- e2 r! n
3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
" r' J: F- `' i2 U, ^
" q: {5 ?2 n: ^* W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
