標題:
[中式食譜]
橙汁鴨胸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-21 04:27 AM
標題:
橙汁鴨胸
材料:
tvboxnow.com" |' V7 I6 b2 |
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
0 x# l3 E% a3 k2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* Q+ q& O$ C" d0 j$ H9 w8 [
% N6 B- j7 @% U9 P, Atvboxnow.com
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r% H/ s5 g/ c2 W( A1 h" E
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
tvboxnow.com$ c ?# L7 p! S6 O' v$ w
+ X* ]$ V0 D- [. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
$ o% n1 A4 V6 M8 c7 w! wtvboxnow.com
7 ~: J% w' i* e4 {3 y) Rtvboxnow.com
3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
9 E' y& I/ |3 }% R, w4 n) C: ctvb now,tvbnow,bttvb
3 q; m# l w/ L% e M
4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
公仔箱論壇, k: w: q; |: d+ n( h) P! S9 R
公仔箱論壇/ x2 G1 `6 R3 |/ s; B
5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
/ q4 h! x4 t# @9 N! r) Ltvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~ Z/ |% ?6 L. y Y8 b1 Y# s
6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
$ [9 L3 [+ {9 ` H' Z/ X
5 J6 y" ^5 P+ d, V' o2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
, d) Q7 ~8 V) G3 m9 }+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u4 U8 j) c! n! J9 n6 I& {' I( S
8.撒上切碎的芫茜即告完成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
