標題:
[中式食譜]
青紅椒炒烤麩
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-23 04:32 AM
標題:
青紅椒炒烤麩
tvb now,tvbnow,bttvb0 R- ]1 Y; d, E7 w2 k3 I. E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @2 ] j5 d N7 Z
6 B/ F* l, J" L2 m1 j7 j( F- ntvboxnow.com
材料
5 W9 E6 j: _9 X5 ^( A" \
烤麩.....10個
tvb now,tvbnow,bttvb/ R N0 u' ^& H, G, Y+ @: |
青椒.....1/2個
tvboxnow.com% j" `+ j" P/ y) j
紅椒.....1/2個
7 w; E- I% S, a; O6 o
蒜片.....1/2大匙
% C ]* J0 x3 n0 { y9 j) f) l5 |
: k( O! x, r' u+ A9 k Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 m1 |9 K- L0 `* N" q
調味料
公仔箱論壇) w( n8 K8 R( {! W
鹽.....1又1/2小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `5 ^) J' x: `6 O e1 u8 y8 i9 G
胡椒粉.....2小匙
2 Z0 U0 r b& I) f9 E a公仔箱論壇
糖.....1/2大匙
% C5 ]) e6 f! D, ^6 A
香油.....1/2大匙
2 s) T7 E6 F8 ?* Q5 {8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....2杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]+ q, j8 ^- H3 W5 }! G
1 V0 c! I6 Q5 H3 T3 H s& R2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x/ K1 u4 R0 e, |- o8 `tvb now,tvbnow,bttvb
作法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" G4 r3 T l8 a% V
(1)將材料分別洗淨後,切成大小一致的片狀備用。
; K5 G! h' J- k6 I% S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z7 ], h( t Y) D2 O+ g
(2)將鍋預熱後,放入少許油及蒜片爆香後,再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話,可以再加入1/2杯水繼續煮),然後放入紅、青椒片略炒至熟後,即可盛起食用。
5 t" A2 K" r, S0 A! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com0 x1 ^+ Q9 G' R- c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0