標題: [中式食譜] 肉燥燙青菜 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-1-24 04:18 AM     標題: 肉燥燙青菜


( K0 R6 b: @5 M0 h
5 E$ x9 W* K$ J: Y$ Y0 r4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 L, I0 |. h2 O4 ~tvb now,tvbnow,bttvb青江菜.....200克$ V8 r0 S$ k. w1 E8 ^6 `" N
五香肉燥.....3大匙
# D! X& M' V5 e* ~5 Y' [; s  Z+ |6 T8 B- g. e% s

8 P7 J! s9 S  C- y公仔箱論壇作法. m! X2 \5 R5 _; N  b
1.將五香肉燥加熱。
  J* o5 Q' v; X5 q3 o" P( gtvboxnow.com4 T" t1 e$ A8 Q1 t- D7 [. p$ Q3 l
2.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分盛盤，再淋上作法1肉燥即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v1 x' H9 ]0 i0 H9 x5 e3 J& g

; s6 _" S' }8 H7 b5 ~: {

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0