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標題: [中式食譜] 宮保豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-28 04:23 AM     標題: 宮保豆腐

材料:     
; B7 F& f, j5 ]& C' I6 ]硬豆腐1盒(340毫升)、雞髀肉100克(切粒)、冬菇2至3隻(浸軟及切粒)、青椒及紅辣椒各半個(切粒)、炸脆花生半杯、乾紅辣椒2隻(切粒)、蒜頭2粒(切片)、豆瓣醬1湯匙、麻油1茶匙
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; f  h% B* h* K* Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* \6 d3 j; r+ I5 p/ r# d/ G: }7 ?' B
調味醃料: 9 t" ]" U* W# e4 s
生抽1茶匙、生粉半茶匙、麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~& s& e1 i0 H( j$ o% p- Y
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芡汁:
* v' @) v: k: z# O& _3 G公仔箱論壇清水1/4杯、生抽1湯匙、糖1茶匙、生粉1茶匙半(後下)
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% ^8 ?4 X" z( Z9 B6 btvb now,tvbnow,bttvb做法:     1 n1 @& M3 k" O+ W
1.將豆腐切粒後,用油煎香,加1茶匙生抽拌勻,取出濾淨備用。tvboxnow.com' B; G- C  d# X7 R0 r1 n

1 }) |9 n7 y7 n: w. u8 T0 ?- ?- l2.將雞髀肉切,與醃料拌勻;其他配菜切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ [, L8 N. K0 O

$ _, i4 P4 S( Ytvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油落鑊,爆炒乾紅辣椒粒,豆瓣醬及蒜頭,加入雞粒兜炒至8成熟。加入冬菇粒及其他辣椒粒一併炒香。注入芡汁,以中慢火煮片刻。
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4.放入豆腐一起兜勻,再加炸脆花生及麻油拌勻,即告完成。tvb now,tvbnow,bttvb6 z* |0 t1 f0 d1 r) P5 _
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