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標題: [美洲] 4成員工精神壓力令僱主損失200億 [打印本頁]

作者: serrurier 時間: 2015-1-28 09:45 PM 標題: 4成員工精神壓力令僱主損失200億

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根據加拿大統計局資料指出，本國有四成打工仔都被工作場所壓力影響精神健康，無形中導致僱主損失200億元。安省精神科醫生聯盟（Coalition of Ontario Psychiatrists）提醒僱主，在工作場所推行措施減輕員工工作壓力，可提高精神健康及增強生產力。. b$ q& S5 c4 F0 x) h: w) o0 ?
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根據加拿大統計局指出，加拿大有兩成國民在一生人的某段時間，曾出現與精神健康有關的問題。四成國民在職場感到壓力，成因包括缺乏彈性的日程、工作時間長、沒間斷的聯繫、緊迫的期限、欠缺休假等。這些沒被處理的精神健康問題，間接或直接導致僱主損失200億元。有約7成的短期殘障保險索賠，都是與精神健康有關。

麥馬士打大學法醫精神科主管GaryChaimowiz醫生指出，工作場所壓力得不到正視，員工的身體健康也會受影響並日漸變差，包括導致與心臟及體重有關的問題。因此，尋找及解決工作場所壓力，也是僱主與僱員的工作。tvb now,tvbnow,bttvb# @0 q8 f) M: R! N
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該聯盟提出了以下幾項對抗工作場所壓力的步驟及方法：& N9 O5 i4 d# Y* E* I
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‧認識工作場所壓力，尋找壓力來源﹔
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‧僱主與員工間應定期進行交談，討論工作上有否壓力和困難，不可有大問題出現後才來檢討；tvb now,tvbnow,bttvb0 s/ \3 Y' d! h# z3 ?- \, h
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‧在工作與休息之間定下界線，可行的情況下偶爾小休一會或做點運動；

‧嘗試暫時中斷聯繫，離開辦公室後給自己一點不受打擾的私人時間；

‧好好管理工作時間，重新整理工作次序，給自己合理及可行的工作期限，積極面對壓力可減輕工作過量及休息不足的感覺；

‧僱主可停止晚間的電郵、給予彈性工作時間、讓員工放假休息、鼓勵日間多做運動，從而減少工作場所壓力，因為成功的公司都明白，員工越少壓力，生產力才會提升。

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