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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
) \0 y9 j# I( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻; ~6 n& Y; N; d0 {

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調味醃料:
! s( ^. H; E' w4 Z% B蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
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9 [6 g9 x7 L! C6 R( n5 g2 x+ etvboxnow.com芡汁: 公仔箱論壇- f0 o: I) p( k+ c  o* \
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
7 H* f6 ^/ C! D( n2 I* T1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; }4 s0 A" a! ]/ H+ v

' q7 }! c/ q0 L4 r7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     8 ]- l# Q* @% b& a5 L0 ~8 f2 k
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。公仔箱論壇+ Q( B7 H; ]0 x" i$ B
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
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1 i3 |3 t# q4 S. j4 t4 [3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb- x. G: A+ w0 Y! j- G0 n

* A$ ]( N( T% A' D$ x0 a9 _: P4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。# i7 L1 ?6 F  g

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