標題:
[中式食譜]
絲瓜木耳鮮淮山
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-2 04:19 AM
標題:
絲瓜木耳鮮淮山
材料:
9 _; u' ?) F9 R' k, h0 qtvb now,tvbnow,bttvb
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
公仔箱論壇* d, W/ X9 \- X
; f) a% U/ Q# W# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i7 Y7 e3 w( E! s) S Y2 m1 j" jtvboxnow.com
做法:
# X; r* _$ a! a* x/ W8 E* z. F
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
tvboxnow.com. o) C3 F+ P& u" W0 N+ T) Z
A5 ~6 q% J1 v$ q: A Z+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
6 D7 }, N2 h" g; M) B
' c$ o3 g. \ |0 Q1 }' N$ F" t; I
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
tvb now,tvbnow,bttvb3 U/ f/ O& x& Z! ` b7 S
公仔箱論壇2 ~( R p2 }0 n, O! q1 v; q/ p0 y
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ ]. Y# ^6 d9 | I$ b
6 I, `8 e |& K) @( I1 s
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0