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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     公仔箱論壇- c' W* O( w( x' e3 I/ n
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)tvboxnow.com, y# {1 a' r5 {" K
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, q8 R( p9 ~" c3 L) Z# U公仔箱論壇調味醃料: ( |1 |( [, s& ^
五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
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做法:     . `! \+ m7 l$ J1 U/ o7 l
1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
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2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。tvb now,tvbnow,bttvb: z: {: I: Z. [9 `% r8 s- h
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3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。
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% W; \% J+ d4 l7 \1 y公仔箱論壇4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。tvboxnow.com: Y% Y- |: {: q+ j- r" y
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