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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     
' P* i8 U, g4 B  W% k1 J- ?' y枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)
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調味醃料: 1 R9 }0 W- Q- B' J+ C/ n8 _( s4 j: l
五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! u+ g+ a8 H( s+ e% P

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+ H- z) w+ A; f+ o做法:     ! N$ W. W1 @% a: Y0 i4 Z
1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。, s: N7 P; \6 S/ A

9 j7 r" i% g& a1 D公仔箱論壇2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。
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# N' r" Q8 A) e3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。
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$ O$ o! ^7 ~* Q# Utvboxnow.com4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。& ?/ o9 y. h0 D8 {; X
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