Board logo

標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚

tvboxnow.com: n% P7 m+ ?5 q. o: v3 o
材料:     7 E, s+ \) z5 f4 n0 y  t# }2 }* E% k
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)9 i% u) U$ B% d3 C
* X2 f: c* i0 o6 P
tvboxnow.com7 I3 y3 M6 }/ ~# r8 `5 E
調味芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( @: x' X$ T& m0 l
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半. R. N  b( d9 W0 G6 H, o3 v8 b) T

: U9 ]: v2 C8 Ztvboxnow.com
$ K5 A" h6 R- k4 C' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
" B% [; N; f7 `+ K6 B5 e1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~+ u; |/ w: Q

( K# v3 K1 N! Q) I4 i' S2 otvb now,tvbnow,bttvb2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K2 s( R" _! `& ?0 S9 E
% Q9 b+ [0 M6 |5 y9 ?! y* u
3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
2 a% T. h, S# E( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( a7 ~+ W( x1 P5 b
4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。0 N2 B& c7 a+ {8 f3 D+ \  T9 x( P' W





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0