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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  g9 S* x- ]  u/ E- q/ X
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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, h; K4 O, I( G$ vtvboxnow.com做法:     
7 [& S$ ^( E; i1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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! u+ W6 D1 ^  q( S. U( k公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb. ~' ^2 e% f! e6 j$ N7 ]
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4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
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