標題:
[中式食譜]
瓜田梨下
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-8 03:57 AM
標題:
瓜田梨下
3 B7 W7 R9 b" Q- ~+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
材料:
# Z) V- M( g/ G0 p4 W: |
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
, R6 T3 f8 ]9 G- I: q* X1 c' S公仔箱論壇
1 i4 K/ V' b1 z0 N$ P2 D7 _
7 W7 a2 u" e8 Q( g+ n1 K9 t
做法:
tvboxnow.com C5 i/ k3 I( `3 T
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
# F0 G$ f, f) ~8 V5 {
$ v4 c% \2 A' I* k4 s6 x公仔箱論壇
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F* a- [6 p$ F% C, g6 W
; E1 [$ h/ `7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。
tvb now,tvbnow,bttvb! @6 K, }1 D' w; z2 k: Q0 b; K$ f' m7 |
" i) {! z- ? f6 z8 E' X
4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _5 c! D% ]$ x a5 I# n4 j! U" X/ G. ^' _
D5 w3 Y( i6 U/ _+ n
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0