標題:
[中式食譜]
臘腸芋頭燜肉骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-12 04:04 AM
標題:
臘腸芋頭燜肉骨
9 H, p7 ^) h- `. x$ Y7 w* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
6 k- k! v+ f% o& v5 h; [1 C5 |- q
臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
7 G) f9 u+ d; Ltvb now,tvbnow,bttvb
! y( m, T& v+ _: B* `9 ^$ L; y
tvboxnow.com3 _9 ~* K+ S. k K
調味醃料:
3 @+ Y* P4 S. `6 x" S6 Z# |2 Utvb now,tvbnow,bttvb
生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
/ u: ?7 R% A3 U( F; q) c
tvb now,tvbnow,bttvb4 p) }8 l. P2 U8 B$ _9 ?: q5 b
Q" X4 P& O, U) J- C% p. q+ d5 |, @- ?tvb now,tvbnow,bttvb
做法:
7 R: O1 O) ~0 L" R3 ]0 Q
1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。
( p2 h7 e, U& p+ ~% F* u
: n$ y! V0 G7 [, {0 K" ?8 b7 Y
2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。
- c0 C0 e7 f8 g$ c
/ j* E1 E& O. N0 H' s2 J) i& A
3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
公仔箱論壇9 d* O+ n1 T& @6 `0 k
& c5 q" D0 v% A
4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。
tvboxnow.com" b4 g" G3 p% b5 T2 f# O
/ y7 E* o0 C i- {6 G* otvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0