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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅

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材料:     
& d$ G! ?$ I5 E公仔箱論壇菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
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- D8 _# K3 \- J) ?6 jtvb now,tvbnow,bttvb調味:     . R% _0 M  J0 \5 D* c3 j
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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1 a$ E* K% P0 V3 |9 Z  e( I  D: _做法:     $ p" @$ L2 ^7 `4 R
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。, {6 x; Y5 b# v" j3 Y) c8 L
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2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e( D) i" c0 j

& {2 G1 s# R: ^" y; l) ?4 k5 i* m0 K公仔箱論壇3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。公仔箱論壇3 y5 L5 d- v* j

% a; e& Y* }9 N3 j1 ntvboxnow.com4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
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3 R& o# ~% l- c6 C% U8 ?5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。tvb now,tvbnow,bttvb% v, j% N6 C8 |. ^8 e* Z





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