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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅

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材料:     公仔箱論壇0 X7 e6 {+ A' M. G! E  B$ R
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐tvboxnow.com* g  K# ]9 |+ g. l  d

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調味:     公仔箱論壇: R7 S3 t& p8 a
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z! l2 o" l+ W+ }% u
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; d* m6 g; z8 n0 F. T! j$ W2 d做法:     tvb now,tvbnow,bttvb/ m- i& s: `4 I7 }1 w5 [6 f3 [! Z
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
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2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( Z( O8 R# }) o& Y8 m4 T

% W% _* H6 c! K& U6 |7 }  ^4 ^  A  C2 k3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb$ s5 r0 v1 w0 w9 X, t5 d0 T* d

/ O7 h2 O! M6 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L6 D- ~! S# g' \0 `3 N# F

2 @: _  b. s7 @5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 o" Y: n9 D% c) F* H% G8 e9 w, V





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