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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     
; a/ u. j' a. b) Q魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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2 J5 R2 L( }' Y" p3 s& l* N2 J公仔箱論壇. r. f; u2 ?- G, S. R1 H2 i
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |$ I' N: R1 M1 o
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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# [/ p4 K8 F* g2 C+ i" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(一): tvboxnow.com2 d3 a2 S# r3 A) O+ t" ~+ @7 z% e
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
1 q4 p5 z6 I9 u0 e* S. Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- x, a+ C8 u3 {6 R. Q
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芡汁(二):
. E# P/ V/ k& Z) m) P( `( Mtvb now,tvbnow,bttvb水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙' @, L8 i0 ~. z2 h0 ~8 A( q. B# p
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" N+ @0 X+ ^  _: o8 K' B8 rtvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇& F  c7 A7 t9 k! v" N
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
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0 c: M4 B  S3 z  k" Q# P2 y; C2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N) ]/ B" |. ]: H
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。; X9 ], w6 n% x& v

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