標題:
[中式食譜]
甜酸豉椒煎封魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-22 04:53 AM
標題:
甜酸豉椒煎封魚塊
公仔箱論壇( q B3 n* e) c
材料:
公仔箱論壇# ]7 ~ T0 d2 d6 E' v
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
2 e/ z+ M+ c+ D" _. g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S& \3 ]% A+ [: Z' g4 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y5 z5 ` n& _# C0 ?7 [1 C1 M
調味醃料:
tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 h3 Y! T5 c% y0 Z/ C: k! Y
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
; |: k/ v4 j6 g) _3 H
6 r0 Q& s" c# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb& X) ]$ K4 p$ @ l; d* U
芡汁(一):
$ M1 Z3 I9 E- s) o7 \8 @- G0 |tvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
) x3 n* c8 \% Z* C& |7 K2 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H. s6 n- D* u" y& l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x) S2 H$ Z8 ]3 B( M9 l o+ z* F
芡汁(二):
# H& o" q8 j& K& j. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ m. ?- y1 U: J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- y7 q7 t6 X4 z& s- D, [ T
公仔箱論壇& a8 o- h. T2 R, B4 L
做法:
" U2 Y) i' m9 W" E
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
- r' C( L! Z O* y% Y
0 {/ c8 a! W! f4 n) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
公仔箱論壇! N) X& N/ \' W" x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k. q0 Q+ ~* k( e8 K% A
3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
公仔箱論壇* g/ P+ I4 d3 Z4 }4 A" Q2 U
: s; g% \7 @: p- `& A' j- V
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0