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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷


  ]# Y( u! z2 jtvboxnow.com材料:     
3 _9 F, D- G4 }; h7 t' |& z0 i三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z* N/ D/ m1 s3 g# k3 m5 l; S
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. a3 C( q/ v: P- E) Q7 y! F1 j調味:     
  R' u# Q$ D4 ~; C/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
) F6 j; q' @" {1 Z5 W7 g) ktvboxnow.com7 W, A. }  U) D3 c; V+ H

! t& {* v3 O; W7 q做法:     
7 w" b& R: P2 T- B; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
( v' q: E$ P0 ~  ~, U0 p; ltvb now,tvbnow,bttvb
' Z8 o6 U0 M0 E  [, }. Q; y3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。8 G% }; N5 N6 V1 J

4 x, D$ P" V3 \2 m  R  }' atvb now,tvbnow,bttvb4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。7 Z- _8 W  J0 m5 r! r

: Q) x2 A) S# o: Ktvb now,tvbnow,bttvb
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