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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷


* |9 e, k7 i1 c6 O' t4 E- |tvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvboxnow.com5 G, B& a* y( o1 k: J- ^# q
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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1 l0 A& c# j( K3 ~調味:     
( s6 }1 G& h) a" @5 g! rtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許
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4 {2 i- X+ E( K  R: p0 W公仔箱論壇做法:     
" A% a! [! K! r' y! D+ H( U% s1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
# C+ k% q9 `) X- ?公仔箱論壇
: c7 X& g' Y' c* {! Q公仔箱論壇2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
% a2 {/ ]8 o+ Y4 v- e$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o' R$ \. n% k# f! n3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
. ^- ^( b/ R/ z4 e, e0 E3 a3 Utvboxnow.com
- i) w4 N  ^) F2 L+ e; @tvboxnow.com4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。tvboxnow.com- U- V" x& m+ H2 a  ?( R

, z4 J" ~/ J* d公仔箱論壇
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