標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


; ?0 T; @" D9 a7 I7 x. |2 L3 `材料:     
1 S2 N$ v2 V! \( }2 L0 R瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
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做法:     
# [5 i! U5 B$ U公仔箱論壇1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。公仔箱論壇1 }. Z9 U  ?- H! B5 o
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。tvboxnow.com( p# b% u, O* p9 Z+ }' [
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3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s; H1 i. j& a  x" j  q/ q
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