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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


) Z* e" }; W0 i8 _* c/ l$ Wtvboxnow.com材料:     
& T( m  x/ Q  }% n& jtvboxnow.com大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
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% j5 y$ ^2 h$ I) o0 v$ ^調味醬汁:
: l& {+ R2 ~5 L" S( G清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
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做法:     
4 ]$ X6 C! s2 Q# G# J; m" G9 X1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。tvboxnow.com; S* o+ j; F; G* \5 d; U

- l2 {: C+ Q3 y% [: S3 H: Y. }, Rtvboxnow.com2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
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. U7 z. d2 C  W3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb: O. t8 O4 M: d3 q& F
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4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。. c$ n; q9 ~! t0 W2 ~) \! s: {) m

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