公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-2-28 04:31 AM 標題: 銀耳陳皮蒸乳鴿

公仔箱論壇- K) B, n6 |" }; i/ D2 Z1 V
【配料】" p* V# b* @# {' z
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K$ x, W$ R. d# a
【做法】tvb now,tvbnow,bttvb( e# K/ h; U6 ^6 G8 m+ Q7 }
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |/ a/ \9 J! \

公仔箱論壇4 C' `# N1 F" M% {$ D
【功效】
益氣養血、滋補肝陰。2 m; T# O. L3 @+ Q! g, G

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)