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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球

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材料:     
7 A4 b  R; K: U' @( J波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯tvboxnow.com8 T4 X& I# p0 ~! N+ d9 j" r  e
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, h5 t- _1 m% ?- Z調味:     
5 T6 H3 J! a% Y( C, F* M+ h; n; |: d鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙公仔箱論壇( a8 D; h" B4 G* q8 ^' u# o/ T

. ], ^: W# ~' W7 I- Y0 g/ D% H, C9 a4 H# D: q
做法:     tvboxnow.com. b: L" u" ?0 G4 a) ^+ f* a: d
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。4 }& l; J: c) C, K
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2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
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3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。+ P. ^0 q7 q3 `

0 i: q8 I0 x% x6 A$ x0 m( L, Qtvboxnow.com4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 T/ M  d" K( Q* R9 [  k" G3 F
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