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標題: [中式食譜] 蜜汁彩椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-2 04:22 AM     標題: 蜜汁彩椒牛柳粒

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \7 J/ F* C( }  s+ p: U- q
急凍牛柳頭10安士、西芹1條(切件)、紅西椒半隻(切角)、黃西椒半隻(切角)、綠西椒半隻(切角)、乾蔥3粒(切片)、蒜片2粒
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調味汁料:
8 U7 H5 P- Q0 \1 v! p* j上湯1/4量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、紹酒2茶匙、生粉半茶匙、OK汁1湯匙
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醃料(牛柳頭): tvb now,tvbnow,bttvb8 G4 q: M2 I  a' ^, ~
魚露1湯匙、紹酒2茶匙、砂糖1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 食粉水: 食用梳打粉1/3茶匙、清水2湯匙
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* j- m' _( P* i8 W. g做法:     / Y+ C. Z& q! D
1.將牛肉略洗,切成大粒,加入食粉水拌勻,待24小時至充分吸收後,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
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2.牛肉表面加入一些生粉拌勻,下鑊泡油至微黃僅熟,取出隔油備用。
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' j0 T: ~% T! M" O+ q: @% \& `tvboxnow.com3.將乾蔥及蒜片下鑊炒香,加入西椒炒熟,再加入西芹兜勻。! a. F# J1 k8 o- d8 o! y) @
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4.將牛柳粒回鑊放在西芹及西椒上,注入汁料拌勻,炒至收汁即成。
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