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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


. `* p( T  ]- I8 f6 t. U! N公仔箱論壇材料:     
9 w' u7 _6 b1 K( s3 ^& b450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料(魚肉): 8 }3 }. b7 ?7 W, [: I
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# j0 ?/ S! F2 |9 {) g

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醃料(魚骨): 公仔箱論壇! A& K6 [' H/ ?7 x) B
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb  ?: g) k! `- R4 Z3 A
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvboxnow.com# |6 g0 ^, P0 H) G5 l& e: R

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" c4 R+ J4 E. D- c( N( U$ @做法:     
8 c* l2 L2 M- N) R1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。tvboxnow.com/ G8 c2 K0 A1 z4 R0 |
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( Q4 P4 q% s7 m$ B  ]. z" P, Q





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