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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     
. G! O! ]$ X! _( N$ ]公仔箱論壇450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb! U6 G1 {9 ]/ H% d
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( a' B. @2 p4 q4 e( w/ htvboxnow.com調味醃料(魚肉): / m+ Z1 R! g2 x
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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醃料(魚骨):
" g* B, W; U; K" s9 u鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
) z# k" g* |0 w8 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 [2 g% ~! {5 i3 A

/ Z2 ^" ]5 \# K8 j' x" {, V, {2 |) Z芡汁: 公仔箱論壇$ ]6 b& N, g/ T1 ]. b
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
( `) s: I! N. g' x. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l1 d/ y2 c% ~  H; ^2 C5 O+ c

& [* [6 f+ Y$ O1 g做法:     ) r. m4 l0 O) S. x+ P
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。tvboxnow.com- H3 t( @' i) D/ I$ p

. p* w; B! p% a1 C6 o" H3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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6 u+ l; [4 K- ]; e4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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