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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


( l0 S- C9 i$ T1 |" j2 d8 B$ Ltvboxnow.com材料:     
/ t$ ~) |  K0 p& K/ ~腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)& |2 S& l" a# c
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b5 u: Y) l/ V* b
調味料:公仔箱論壇- z- I2 D- ]4 p7 b( w4 B$ A0 v4 q
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、公仔箱論壇3 v3 s4 |" W2 d
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% @* b0 H0 @4 c4 b/ v! z5 b" i6 Ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
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' j+ P0 F6 U$ H& C0 |! i做法:     
9 C5 w- a$ A! w4 H9 X1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。公仔箱論壇- p; H# G9 {; Z; i) O& N

  j- x! L6 W: r6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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. H! |3 O* x3 m+ [* \' mtvboxnow.com4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
6 }3 D$ R4 [6 A+ G! J# v% H( V% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ K) Y0 Z/ J9 q1 I# W

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