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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


: e, O( M6 F8 a8 q1 n0 D材料:       s* n0 b& q9 L( f
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
9 Q0 U% e- p7 c  ?) E. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~/ ], G# Q: O
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調味料:
/ b& B; G. ^$ b0 [5 x3 H0 v 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 ^& d/ L( `
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; L2 E/ E* M+ h( p2 w; u9 @tvboxnow.com芡汁: tvboxnow.com* l: a* y3 J$ G, Z/ `
生粉水少許
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3 M! g8 l4 @, S: @1 k公仔箱論壇做法:     
8 v" g# }3 O$ @' I8 ^1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。% R+ I' c: n( m; ?

* ^( n/ H" f' `) v3 s6 Q6 d  U9 B2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~' T; x' n: u/ T& T) N; E

) v% ?, r( f& C9 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。# F7 V9 ^7 T6 b; o: Y3 T! l2 j
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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