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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     tvboxnow.com  z1 ?$ a2 ^2 X4 {  c
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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調味料:
' X* Q, w' b& i& ktvboxnow.com 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁:
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做法:     
# s% k9 @. Z- vtvboxnow.com1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。" J8 T; w1 H3 E( W' p8 U, [/ @

* Z1 U: q7 g1 U# B: [0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。公仔箱論壇2 t  J+ T7 M  [' ~1 L- U; o- I
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。tvboxnow.com' p. {" R; l8 H' {+ {- [& y; ^5 a
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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