標題:
[中式食譜]
香茜橙肉麵醬魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-9 04:18 AM
標題:
香茜橙肉麵醬魚塊
8 A0 G, A* `# C. K; E公仔箱論壇
材料:
6 Q4 U+ y/ O8 d& U/ }+ L& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
, c% A N: \# ^4 b/ s, ktvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c3 @. @3 g" B2 `# ^# _: l
3 `3 j6 R' g/ ]0 }) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料：
& z* Z p( X: N& E( p7 S3 q. p. _9 u公仔箱論壇
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
3 x3 M3 v8 J) A# q+ _( F
公仔箱論壇% c- ]! i& A9 r' p9 [
tvb now,tvbnow,bttvb5 S- {) [$ r" I4 \0 {' H
芡汁：
3 C/ B2 T, [% K% X
生粉水少許
^% g! a! Z; @& W S, w' Q' H
' k4 U0 ]% A' E$ U5 s6 W
. a& I, a) k# }
做法:
公仔箱論壇9 F2 p! ?/ u6 c3 p
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D8 G& o% T5 h5 ^
8 R9 X% @' Q9 z1 w* z
2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
; C) r/ Y6 u& q' Z" \+ ?4 T
$ ~+ N* D; @- q. E7 K( q2 ~, F4 {
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
! M3 k5 n9 F) Y( F/ N
" b4 \8 U) Z' x+ v0 Q# X3 Otvboxnow.com
4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
tvb now,tvbnow,bttvb i( \ A. f. \, k: h
/ b# z+ w6 e( O# E9 e/ S
公仔箱論壇6 J6 x5 C9 q! R2 Z; [7 i" {( H
; V0 e: A+ |2 o# X. E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
