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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     
/ F3 G1 z1 i% x9 U3 vtvboxnow.com腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)tvboxnow.com0 F7 \  p9 [$ i5 i- U

5 R' E: U8 ^0 C; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) q/ p5 W. K" k, A: ^) k
調味料:
+ a6 ]6 I6 U; T2 [+ p4 a4 k- Q, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
) E" j$ |$ u  q" I8 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' }# b8 @$ ^1 C, C( B

2 S& Q; D3 e) `/ K4 K4 x, _, z芡汁: $ X# H" |. D1 b) d0 p$ `
生粉水少許公仔箱論壇7 o; |  P+ \3 ?- }6 I( L( g" z
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) M1 o7 g/ `. x7 c做法:     tvboxnow.com) l) o; K5 _2 N; ?* U
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvboxnow.com$ `! F2 k# j9 [& I- J
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
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# Z# T% _, x) _1 @! dtvboxnow.com3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。tvb now,tvbnow,bttvb9 t+ e# t: T: u2 s- [$ \3 V! {

" {+ \3 n9 A1 Z: q% D6 A4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
3 v$ O: {$ x# s6 ]+ j/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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