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標題: [中式食譜] 喇沙雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-10 04:23 AM     標題: 喇沙雞


3 F& L- V3 b% x, k. O- x# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇& @1 [$ ^1 P+ H' [: {  c  g$ e8 x
去皮雞扒1件、茄子1隻(切粗條)、芽菜80克、?菜40克(切段)、乾蔥3粒(切片)、清水半杯、上湯半杯、低脂椰漿半杯、青檸1個(搾汁)& @! A/ G' f$ M! c" v: `% R

) @: a9 [; d1 u7 `; N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 ?/ n" x% n+ l2 P! b, B
調味調味料:
9 D7 T; D' p% Ytvboxnow.com紅咖哩醬1湯匙半 公仔箱論壇- n! b: S( a& \6 ^; [

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7 T6 t6 P4 r/ o8 r3 Q5 ]1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(雞扒): tvboxnow.com/ z% n, ]+ e( g$ c' a( i) z
鹽1/3茶匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許
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做法:     1. 雞扒切件,用醃料拌勻醃5分鐘。tvboxnow.com1 V* d2 A4 k0 V9 M
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2. 起鑊爆香乾蔥,加入雞件煎香;加入茄子件炒勻,注入清水及上湯,以大火燜煮三分鐘。
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3 a7 a- g8 O: }/ m3. 加入紅咖哩醬,再加入芽菜及?菜略煮2分鐘。
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9 w; m- D$ `4 y7 L7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 上碟淋上青檸汁及椰漿即成。公仔箱論壇' l; A$ S4 `. v7 ~

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