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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


% ^( ^9 k& d+ k0 K, M材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# n" H; R; h/ j8 N9 H$ |. H
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙- L7 k- U% W/ v0 E" q6 c
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調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 1 F+ K$ i) A) C) F" M

3 \9 a. [! b  K; v* Ptvboxnow.com芡汁:
: ]* {4 D* h4 Z2 j& [3 Rtvb now,tvbnow,bttvb水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N6 p2 ~+ e+ @

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4 X; ?# Q& {* K3 v; A4 G公仔箱論壇做法:     ( P: c. c8 U) q/ |# e
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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* l  @8 J8 O5 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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' `2 S( I) W  V% @$ X6 B8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S1 O+ t" k, {+ x
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 G! M/ P8 X# L% T3 z& p
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