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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b3 m3 D7 p8 z3 ^+ u
材料:     
3 d. X: u* V5 x  o4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 }$ ?9 r4 z

% D; g& M2 s% |- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h" o3 g5 j8 Z6 }1 C調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
5 c0 V# @" o8 B* e3 rtvboxnow.com公仔箱論壇6 G9 r9 G9 ?( J( d6 S
芡汁:
) J3 N  T9 T5 i* Atvboxnow.com水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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0 g9 t/ D+ C9 t/ w5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     ' c+ {; x' _: b  H! o( E: c& X; Y* d
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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3 o- H0 g& o/ T+ v% l: C' b公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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0 i- d/ Z1 g9 k/ T1 y" Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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