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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


/ x7 h" p1 Z+ t; o: R( }材料:     
  \8 m- S8 p& W+ _9 i( t7 J+ \tvboxnow.com金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L( o2 i' ?5 Z5 a' x- Y4 P

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* i( U) b* A' Ptvboxnow.com調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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' m3 w7 c5 M7 X5 c) |公仔箱論壇芡汁:
- M' Y$ i/ |6 v# r) E3 K0 v, t  Q水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb; `: g/ \5 U5 r3 x( J! Z/ q: k4 v
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。+ z* i& T% u( A5 a3 G- y

9 C, `& q6 `6 ?1 k# I8 ]8 h: ]公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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! i; c& c# q0 `" j9 x) g3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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