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標題: [中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:57 AM     標題: 蘑菇雜菜汁豬扒

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材料:     
. F. k% q: o8 d巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙8 _8 ?$ f" V) {  n5 {3 u2 V

. P9 Z4 A$ H, u0 j% Ytvb now,tvbnow,bttvb4 G" Z5 b' v" P4 o- \. G9 ?5 G9 f
調味醃料(巴西豬扒): # g+ _) S5 T( q. v; y6 K, Z/ q" O
濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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8 x3 t( ~* a* Q- c/ etvb now,tvbnow,bttvb做法:     2 ^* Y; ^! p: s' O
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。  @/ g6 Q" y3 L( f
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2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
6 w0 V8 F& Q' j& w* g公仔箱論壇公仔箱論壇/ e- w, H+ k" X& p; D! _" S; _; C& p
3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb: d+ y( Z# W% }3 u

0 c- }8 B% w! c% A/ K) Jtvb now,tvbnow,bttvb4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 e. y' _2 D/ O7 y9 T% k0 A2 ]





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