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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊


2 d+ r. c& r& e材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y+ ]& S( }9 Y" V0 Q, z3 M
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)
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) L* r. S0 I/ r- @tvboxnow.com調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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' E3 p3 x1 s1 E$ N1 w8 ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
; I/ C5 h% Z! ~2 I+ J. p' p$ f  Itvboxnow.com忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙tvboxnow.com$ \( s9 Z/ W8 O$ Q+ M

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做法:     
8 S. S0 t  @  O  M8 A( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
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3 D4 k, o) N2 |- o& R, f2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。' @) I/ k+ ?5 }- p- k

6 k8 I. m: P. ^" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。公仔箱論壇! W+ _6 C1 O7 C2 m0 P( i, @

+ S) {% O( n* B1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 淋於煎白魚塊上即成。
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