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標題: [中式食譜] 蔥燒鱈魚 [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-3-13 12:19 PM     標題: 蔥燒鱈魚

材料:鱈魚片1片、蒜末10g、蔥段60g、香菜5g、黑胡椒1小匙、香油1大匙
1 ^! t7 h/ [* i( G# S公仔箱論壇調味料:米酒2大匙、素蠔油2大匙、糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k9 @* W- R' N# v2 V; K  C- _
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: N! f: O& ]* ~
1.鱈魚用小刀將表皮細鱗刮除洗淨備用;取一水晶碗,將所有調味混勻備用。
2 W* }: M  C8 g8 h& ~/ ltvb now,tvbnow,bttvb2.熱一炒鍋下香油,爆香蔥段、1/2蒜末後,再將鱈魚放至蔥段上,並淋上作法1調味料、1/2蒜末,再加蓋燜煮5分鐘,起鍋後撒上黑胡椒和香菜即可。




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