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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


" o/ ~( @5 O7 h8 e: N5 P# ~材料:     
# x6 X* m1 F( Q: _0 E椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊), V9 w& I# V$ `+ X* C& i% F5 J3 ^; [, E

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. ~) }! P7 b  C- q8 \& L: ?+ ytvb now,tvbnow,bttvb調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z; `6 ~6 n( T  U+ m
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許% v/ r: T$ K% r. _& S

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做法:     
1 q& G4 N1 j# w! ~( b, @1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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1 m! |+ m% F/ g1 M& O% ]2 A' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
# a0 k" l0 J4 D8 j  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 u0 K2 |$ y& w4 e2 u
3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇* ]0 ], T, k2 ~
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