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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     
$ y: B3 t5 d! }: }$ u椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
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調味:     
% f+ E; G  t  Q9 d+ ?年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     tvboxnow.com" B4 x- |% W! Y& B  C' x  r
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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! s, N, C. c" c+ C# j; otvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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3 b8 N' E, O. ^  v6 n8 ktvboxnow.com3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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