標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     公仔箱論壇2 y0 p$ j1 `7 b' n# a
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U$ E) U5 M' x3 x( f* {

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調味:     
  w& U  y" _: c, @8 G6 u年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     
$ R: C3 y) c8 m/ X* I$ v1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。tvboxnow.com/ ~: O7 {, Z" s) O  w6 n9 a4 H
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb" G3 a+ N3 e; @1 R9 h+ C* f$ [

3 @, p3 M' t0 D4 p, L+ \: w5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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