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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


3 b! u# p4 O  n( s5 ~) z, q; B材料:     
% b( Z9 F2 C8 p# {: t5 L公仔箱論壇金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量: p: O+ m: i" z( A
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/ L2 B' {# [/ g% }# O3 utvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(腩排):
0 y7 u1 \% u9 ?$ ~2 f- g$ n5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
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; ?+ r0 Y2 d. Z. a8 z- atvboxnow.com做法:     
; ]4 H: p0 i1 ?* M% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。tvboxnow.com. G, O8 G" b1 t4 R7 |0 D  z! p- X' h
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2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
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- Z) T+ t6 j& h/ B# ztvb now,tvbnow,bttvb3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。公仔箱論壇$ J$ b! {& T/ e7 d* O
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